Techniki Redukcji Stresu i Relaksacji
Dowiedz się jak Uspokoić Umysł
Żyjemy w niespokojnych czasach, w których tak rzadko mamy czas zadbać o... spokój. Spokój kojarzy się z wolnym czasem, a tu tak wiele do załatwienia! Ale nie musi tak być - poznaj techniki, które przywrócą spokój, dzięki którym zrelaksujesz się już w 15 minut!
Rekomendacje
Zobacz co oni sądzą o książce
Spokój jest dla bardzo ważny, ale jako menadżer firmy nie mogłam znaleźć czasu. Teraz już nie mam wymówek i moje życie jest spokojniejsze.
Julia Nowak
Myślałem na początku, że to ściema, że 15 minut nie może robić różnicy. Okazało się, że to najlepsze techniki, w jaki kiedykolwiek zainwestowałem.
Tomek Gzik
Zawartość
Co znajdziesz w ebooku?
Zagadnienie 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Zagadnienie 2
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Zagadnienie 3
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
O Autorce
Janina Malina
Witaj, nazywam się Janina i interesuję się zdrowym trybem życia oraz podejściem holistycznym od ponad 20 lat. Na codzień pracuję 1:1 z klientami z różnych środowisk. Współpracuję przede wszystkim z ludźmi pozytywnymi, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i lepiej żyć :-)
Zacznij od razu i odzyskaj
Spokój i Zrelaksuj Się
Techniki redukcji stresu i relaksacji
